Se você acha que isso tem alguma coisa a ver com fotografia, você está terrivelmente enganado. O fotoenvelhecimento é uma doença da pele causada pela exposição prolongada aos raios UV. A radiação UV pode vir tanto do sol quanto de qualquer outra fonte artificial que a emita. A importância do fotoenvelhecimento é, na verdade, o envelhecimento da pele causado pela luz.
Embora seja considerado um processo de envelhecimento, este tipo de envelhecimento ainda é muito diferente do envelhecimento cutâneo produzido pelo avanço da idade. Devido à exposição excessiva à luz solar ou a fontes artificiais de UV, como máquinas de bronzeamento, a estrutura da pele é alterada de uma maneira diferente. Aqui está o que você precisa saber sobre esse processo prejudicial à pele.
Não é errado aproveitar um pouco de sol, pois estimula a produção de vitamina D, que ajuda a fixar o cálcio no nosso sistema ósseo. O fotoenvelhecimento acontece quando exageramos na exposição solar ou quando visitamos os salões de bronzeamento com demasiada frequência. Muita gente gosta de ter a pele bronzeada, mas tudo tem um limite. Sem uma exposição responsável ao sol, em intervalos de tempo em que os raios UV não são tão prejudiciais e sem a proteção adequada, incluindo solários, a nossa pele pode sofrer.
Caso você esteja se perguntando como é o fotoenvelhecimento, aqui estão alguns sinais representativos que indicam que a pele pode ser danificada pela luz UV
- Veias finas podem começar a ficar visíveis na pele, em forma de aranha, muitas vezes chamadas de vasinhos. Essas veias aparecem na bochecha, nariz e pescoço.
- As rugas começarão a aparecer, em forma de linhas finas, geralmente ao redor dos olhos, boca, e as linhas da testa, à medida que você franze a testa, ficarão mais visíveis. Se a exposição à luz UV continuar da mesma maneira, estas rugas tornar-se-ão mais profundas e tornar-se-ão linhas altamente visíveis.
- A pele começará a ter uma cor irregular, com manchas marrons e sardas presentes em sua superfície.
- Além disso, nas áreas onde a pele ficou mais exposta, o tom da pele é diferente do resto das áreas circundantes.
- Os lábios também ficarão danificados, perdendo a plenitude e a cor natural.
- A pele também perderá a elasticidade, começando a ficar flácida e com aspecto seco.
- Manchas marrons da idade começarão a aparecer no rosto e nos braços.
- A exposição prolongada aos raios UV pode levar à ceratose actínica, que são manchas vermelhas com aparência áspera e escamosa. Estes podem ser pré-cancerígenos, por isso é necessária uma vigilância atenta deste sinal.
Portanto, não importa o quanto você goste do sol, você deve limitá-lo a uma quantidade saudável. Procure aproveitar o sol logo pela manhã, não ultrapassando no máximo as 11h. Além disso, à tarde é melhor ficar longe do sol até depois das 17h, quando o sol não terá tanta energia quanto ao meio-dia. Seria ótimo se você pudesse evitar os salões de bronzeamento, tanto quanto possível. Aprenda a se aceitar do jeito que você é, mesmo que você tenha uma pele mais clara, porque não é bom colocar tanto estresse na sua pele.
Uma dieta saudável realmente boa ajuda a prevenir o fotoenvelhecimento, juntamente com a ingestão de muita água e chá verde. Usando um dermaroller regularmente também pode tratar e prevenir o fotoenvelhecimento na pele envelhecida e com aparência jovem.