A ideia de que o estresse faz você parecer mais velho tornou-se quase um clichê. Algumas pesquisas interessantes da Coreia podem confirmar isso e mostrar pelo menos uma maneira de fazer isso. Os pesquisadores têm procurado mecanismos através dos quais a acupuntura para rejuvenescimento facial pode diminuir os sinais visíveis de envelhecimento e restaurar uma aparência mais jovem ao rosto.
A pesquisa mostrou que à medida que envelhecemos os músculos faciais encurtam e endireitam (o que também acontece com o estresse). Na verdade, à medida que envelhecemos, o tônus muscular em repouso desses músculos aumenta. Isto leva a uma perda de elasticidade nos músculos da face e a um “formato facial mais velho”.
Em última análise, aquela tensão que carregamos no rosto pode, na verdade, estar nos envelhecendo!
Curiosamente, este aumento na tensão muscular também faz com que os músculos criem mais calor, o que também pode aumentar o ressecamento da pele, levando a mais sinais de envelhecimento facial, como linhas e rugas.
A pesquisa passou a examinar os efeitos das agulhas de acupuntura colocadas nas áreas dos principais músculos faciais. Eles descobriram que a acupuntura para rejuvenescimento facial pode reduzir bastante essa tensão, aumentando a elasticidade da pele.
Eles também descobriram que, ao fazer isso, a acupuntura também reduzia o calor na pele que essa tensão produz. Na verdade, eles descobriram que a acupuntura facial poderia aumentar diretamente o teor de óleo e água no rosto logo após o tratamento, levando a uma pele mais úmida.
No geral, a pesquisa mostrou que a acupuntura foi muito útil para reduzir esse tipo de tensão e os sinais de envelhecimento que ela produz.
Se a acupuntura pode reduzir essa tensão de forma tão simples, então vale a pena pensar em que outras formas de tratamento e relaxamento podem nos beneficiar dessa forma.
A massagem é tradicionalmente uma ótima maneira de relaxar os músculos e reduzir a tensão muscular. A massagem facial pode ser feita na clínica ou em casa com os dedos. Ferramentas simples como o rolo de jade também podem ser aplicadas. Isso torna mais fácil aplicar a massagem sem treinamento e proporcionar uma sensação fantástica na pele.
Métodos tradicionais de relaxamento como ioga, tai chi ou meditação também podem ajudar a relaxar os músculos e melhorar a aparência, assim como uma simples pausa e uma xícara de chá de boa qualidade (provavelmente sem cafeína, que tende a contrair os músculos).
O estresse e a tensão tornaram-se uma parte tão importante de nossa vida cotidiana que é difícil escapar deles enquanto funcionamos no mundo moderno. Esta pesquisa sugere que a tensão muscular pode ser uma das principais causas do envelhecimento facial. Se estamos preocupados com a aparência de nossos rostos, certamente vale a pena explorar como podemos aprender a liberar mais essa tensão em nossos rostos. Podemos fazer isso através de tratamentos organizados, como massagem ou acupuntura, ou podemos tentar mudanças no estilo de vida.
Em última análise, cabe a nós decidir e é ótimo ter pesquisas como esta que nos dizem que estamos fazendo a coisa certa sempre que sentimos necessidade de fazer uma pausa e relaxar!
1. N. Donoyama, A. Kojima, S. Suoh e N. Ohkoshi, “Acupuntura cosmética para melhorar a aparência da pele facial: um estudo preliminar,” Acupuntura em Medicina, vol. 30, não. 2, pp.
2. Hwang DS, Canção JH, Kim YS, Lee KS. As mudanças na temperatura facial pela acupuntura de rejuvenescimento facial Miso: um estudo de caso. O Jornal da Sociedade Coreana de Acupuntura e Moxabustão. 2008;25;1. 89–95.